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🏖️ Ammalarsi proprio in vacanza: il paradosso estivo e la check-list salvavita
Hai presente quel classico copione estivo? Lavori un anno intero senza sosta, sopporti scadenze e corse contro il tempo, poi finalmente arriva il giorno della partenza e... ti svegli con il mal di gola, la febbre o un fastidioso virus intestinale. 🤦♀️ Esiste un falso mito duro a morire: l'idea che
🚭 CITISINA: il farmaco che ti fa dire addio alle sigarette (per davvero!)
"Dovresti smettere" . Quante volte abbiamo ripetuto questa frase a un marito, a un genitore, a un amico caro, o quante volte ce la siamo sentita dire, guardando con senso di colpa l'ennesima sigaretta accesa? 😔 C’è un falso mito, duro a morire, che circonda il tabagismo: l'idea che smettere sia escl
Postbiotici: cosa sono e perché se ne parla sempre di più
Postbiotici: cosa sono e perché se ne parla sempre di più Negli ultimi anni il benessere intestinale è diventato uno dei temi più importanti nel mondo della salute e della nutrizione. Dopo il grande interesse verso probiotici e prebiotici, oggi si sente parlare sempre più spesso di postbiotici , un
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